ટામેટા - Tomato (1 KG )

₹ 30 ₹ 35

Description

ટામેટાના લાભો (Benefits of Tomato)

1. ચામડી માટે લાભદાયી: ટામેટામાં લાયકોપિન (Lycopene) હોય છે, જે ચામડીને તેજસ્વી અને સ્વસ્થ રાખે છે.
2. હૃદય માટે સારું: ટામેટો હૃદયરોગનો ખતરો ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
3. પાચન સુધારે છે: તેમાં રહેલા રેશા (Fibers) પાચનતંત્રને મજબૂત બનાવે છે.
4. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ: ટામેટામાં કેલરી ઓછી હોવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
5. દ્રષ્ટિ માટે સારું: તેમાં વિટામિન A હોવાથી આંખોની રોશની વધે છે.
6. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે: ટામેટામાં વિટામિન C હોવાથી શરીરની ઇમ્યુન સિસ્ટમ મજબૂત બને છે.
7. કૅન્સરથી રક્ષણ આપે છે: ટામેટામાં રહેલા એન્ટિ-ઑક્સિડન્ટ્સ કૅન્સર સામે લડવામાં મદદરૂપ છે.