.jpg)
ગલકા-Sponge Gourd ( 1 kg )
₹
35
₹
40
Description
પાચન માટે ઉત્તમ
1.તૂરિયામાં ફાઇબર વધારે હોય છે, જે પાચન સુધારે છે, એસિડિટી ઘટાડે છે અને કબજિયાત દૂર કરે છે.
2. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ
કૅલરી ઓછી અને પાણી વધુ હોવાથી તે વજન નિયંત્રણ અથવા વજન ઘટાડવા ઈચ્છુક લોકોને ખૂબ ફાયદાકારક છે.
3. ડાયાબિટીસમાં ઉપયોગી
તૂરિયા બ્લડ શુગર લેવલને સંતુલિત રાખવામાં મદદ કરે છે. તેમાં ગ્લાઇસેમિક ઈન્ડેક્સ ઓછો હોવાથી ડાયાબિટીસ દર્દીઓ માટે અનુકૂળ છે.
4. હાઈડ્રેશન માટે સારું
તૂરિયામાં પાણીનું પ્રમાણ વધારે હોય છે, જે શરીરને હાઈડ્રેટ રાખે છે અને ગરમીમાં થતી થાક જેવી સમસ્યામાં મદદ કરે છે.
5. યকૃત (લિવર) માટે ફાયદાકારક
તૂરિયા લિવરને શુદ્ધ રાખવામાં સહાય કરે છે અને ડિટૉક્સિફિકેશન પ્રક્રિયાને સપોર્ટ કરે છે.
6. ત્વચા માટે લાભદાયી
તૂરિયામાં રહેલા વિટામિન C અને એન્ટિઓક્સિડન્ટ ત્વચાને તેજસ્વી બનાવે છે અને વૃદ્ધત્વની અસર ધીમી કરે છે.
7. રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે
વિટામિન, મિનરલ અને એન્ટિઓક્સિડન્ટના કારણે ઈમ્યુનિટી મજબૂત બને છે.
8. હૃદય માટે સારું
તૂરિયા કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદરૂપ છે, જેથી હૃદયરોગનો જોખમ ઓછો થાય છે.
9. મૂત્ર માર્ગ માટે ફાયદાકારક
તે શરીરમાંથી ટૉક્સિન્સ કાઢવામાં મદદ કરે છે અને યૂરિનને સ્વચ્છ રાખે છે.
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
