×
![zoomed image]()
ફણસી-string bean ( 1 kg )
₹
50
₹
55
Description
સ્ટ્રિંગ બીનના ફાયદા (Benefits of String Bean in Gujarati)
1. પાચન માટે ઉત્તમ
- ફણસીમાં રહેલું ફાઇબર પાચન શક્તિ વધારે છે.
- કબજિયાતની સમસ્યા ઘટાડે છે.
2. વજન ઘટાડવામાં મદદરૂપ
- કેલરી ઓછી અને પોષકતત્વો વધુ હોવાથી વજન નિયંત્રણ માટે આદર્શ છે.
3. હૃદય માટે લાભદાયક
- ફણસીમાં રહેલું પોટેશિયમ અને ફાઇબર હાર્ટહેલ્થ સુધારે છે.
- ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં મદદરૂપ.
4. હાડકાં મજબૂત બનાવે
- વિટામિન K, કેલ્શિયમ અને મેગ્નેશિયમ હાડકાંને મજબૂત રાખે છે.
5. ડાયાબિટીસમાં ફાયદાકારક
- ફણસી બ્લડશુગર નિયંત્રિત કરવામાં મદદરૂપ.
- નીચા ગ્લાયસેમિક ઇન્ડેક્સવાળા ખાદ્ય પદાર્થોમાં આવે છે.
6. ચામડી અને વાળ માટે સારું
- એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ, વિટામિન C અને A ત્વચાને તેજસ્વી અને સ્વસ્થ બનાવે છે.
- વાળ મજબૂત અને સ્વસ્થ રહે છે.
7. પ્રતિકારક શક્તિ વધારે
- ફણસીમાં રહેલા વિટામિન C અને અન્ય પોષક તત્ત્વો રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે.
.png)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
