કારેલા-Bitter Gourd ( 500 gm)

કારેલા-Bitter Gourd ( 500 gm)

₹ 30 ~~₹ 35~~

Description

કારેલા ( Karela ) ના ફાયદા

ડાયાબિટીસ નિયંત્રણમાં મદદરૂપ – કરેલામાં મોગર્યુન (charantin) અને પોલીપેપ્ટાઈડ P હોય છે, જે બ્લડ શુગર લેવલ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
પાચન માટે સારું – કરેલા ફાઇબરથી ભરપૂર હોય છે, જે પાચન ક્રિયા સુધારે છે અને કબજિયાત દૂર કરે છે.
રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે – વિટામિન C અને એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ શરીરને રોગોથી સુરક્ષિત રાખે છે.
વજન નિયંત્રણમાં મદદરૂપ – કરેલા ઓછી કૅલરી અને ફાઇબરથી ભરપૂર હોવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
લિવર માટે ફાયદાકારક – કરેલા લિવરની કાર્યક્ષમતા વધારવામાં મદદ કરે છે અને ડિટૉક્સિફિકેશન કરે છે.
હૃદય માટે લાભદાયક – કરેલા કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવામાં અને હૃદયની આરોગ્ય સુધારવામાં મદદ કરે છે.
ચામડી અને વાળ માટે સારું – કરેલાના એન્ટીઓક્સિડન્ટ્સ ત્વચા અને વાળને મજબૂત બનાવે છે.
કૅન્સર નિવારક ગુણધર્મો – કરેલામાં રહેલા ફાઇટોકેમિકલ્સ કેટલાક કૅન્સર પ્રકાર સામે રક્ષણ આપે છે.
આંતરડાની સ્વચ્છતા જાળવે – કરેલા આંતરડામાંથી હાનિકારક તત્વો બહાર કાઢે છે.
ઇમ્યુનિટી વધારવામાં મદદ – નિયમિત સેવન રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત કરે છે.